最近、友人やサロンに来られるお客さまとお話ししていると、

• 以前より疲れが抜けにくい
• 気分や体調の波が大きくなった
• 理由は分からないけれど、何かを変えたくなる

そんな声をよく耳にします。

年齢や環境の変化、自律神経やホルモンの乱れが重なると、

「今までと同じやり方では整わない」と感じる方も多いのではないでしょうか？

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癒しは「休む」ではなく「自分に戻る」へ

みなさんの”癒し”のイメージはどんなものでしょう？

• 疲れたから休む
• 限界だからリセットする

という人が多いかもしれません

でも、私が最近思うのは

• 自分にとって何が本当に心地いいのか
• どういう状態でいることが自分にとって幸せなのか

そんな　内側の感覚に”気づく”＝自分に戻る　こと

それが本当の”癒し”なんじゃないかなって思うんです

植物は、考える前の「感覚」に働きかける

アロマやハーブ、アーユルヴェーダの考え方に共通しているのは、

頭で考える前に、感覚を整える（どう感じるか）という点です。

• 香りを吸い込んだ瞬間、呼吸が深くなる
• ハーブティーを飲んで、ふわ〜っと力が抜ける
• 触れる、温める、巡らせることで得られる安心感

これらはすべて、自律神経やホルモンバランスにやさしくはたらきかけているんです❁

不調や原因の分からない疲れは、「気合」や「我慢」や「理屈」では整いません。

頑張りすぎた神経を、自然なリズムに戻すサポートをしてくれるのは

自然との調和のリズムを教えてくれる「植物」だな〜と改めて感じるこの頃なのです！

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サロンで大切にしていること

Apr.アロマサロンでは、

• 静かに自分の感覚を感じる
• 今の状態をそのまま受け取る
• 自分を大切にする感覚に気づく

そういう感じ、雰囲気を大切にしています

香りや植物は、

”本来の自分”を思い出させてくれる存在です。

「自分の今の感覚に耳を澄まして、自然との調和を感じること」

それが、“本当の癒し”なのだと思いました。

そんな感覚を、植物を通してみなさまにも味わっていただけたら幸いです

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最近、どんな香りや植物に惹かれますか？

その感覚も、今のあなたに必要なメッセージ

ぜひ、本来の自分へ戻る感覚を味わいにいらしてくださいね

サロンでお会いできる時間を、楽しみにしています🎵