公益社団法人　日本アロマ環境協会（AEAJ)が主催する

ナチュラルビューティスタイリスト検定

というものがあります。

アロマテラピーは、なんだか難しそう・・・だとか、

もっと幅広く健康や美容について学びたい、とか

植物の力を活用した生活を目指したい！

という方にはすごく良いと思います。

内容は、

植物について、健康について、体の仕組みについて、栄養バランスの採れた食事について、睡眠について、運動について、ストレッチについて、ストレスとの付き合い方、美容について、手作りコスメについて、などなど・・・

とにかく盛りだくさんなんですが、どれも実践的でわかりやすくて

専門的すぎずに、でもとてもためになるといった感じです。

知らないと知っている、では、本当にライフスタイルが変わりそう。

１冊の本で勉強できて、インターネットで試験が受けられます。

これを機に、いかがでしょうか？