もっと自己表現していこう

2月2日、獅子座満月の日

ホロスコープで「自己表現力が高まる」時期とのことで

私も自己表現もっとしていこう！と、声での配信をはじめてみました

SNSやこういったホームページやブログ、YouTubeなどやってますが

今までも顔出しとかはしていなくって、それがはじめてくるお客様の不安要素になるよな・・・

と思いつつも、自宅サロンというリスクを考えるとなかなかできずにいました

そんな時に、声は？と言われて

なるほど〜と、気になってはいたのですが

「喋るの苦手だし〜」とか、「低いし変な声だし〜」とかいう言い訳が出てきて

遠ざけていたのですが

「別に、うまく喋れなくてもいいかなっ」とふと思うようになって

はじめてみました。

完璧じゃなくていいかなっ機械じゃなくて人間なんだから

最近よく思うのが、

今は A Iがいくらでも上手に文章を書いてくれるよな〜って

今までの私の長いブログとか、それに費やした時間とか・・・なんだったんだ？

とか思います

でも、自分の書いた文章の読みにくさとか、誤字脱字とか

から回ってたり、まとまってなかったり・・・

そういうのがなんだか逆に

愛おしいなって

完璧じゃなくてよくない？機械じゃないんだからって

そう思うようになったら

そもそも完璧を自分や他人に求めること自体間違っていて

それができないからって何もしないのも、違うよなって思うようになりました

耳から入る情報も面白い

どうしてもスマホって、目を酷使するな〜というのもあって

私の長い文章も、なるべく植物とか心地よい写真をあげているけれど、その写真たちも

画面を通すとやっぱり目疲れに影響する

でも、耳から聞く情報なら・・・

ちょっと目を休められるかなと、そんな思いもあります

なんでも〇〇すぎは良くないですからね

五感もバランスよく使っていきたいです

声って・・・

私の声は、よく言われるのが、「聞いてると眠くなる」です笑

私も喋ってると自分で眠くなる時あります笑

耳から入る情報に意識を向けてみると、

あ、「この声好きだな〜」とか「この声落ち着かないな〜」とか、そういう相性があるのにも気付きます

苦手な人って、意外と声が苦手だったりするのかも

好き嫌い、合う合わないはあると思いますが

届く人に届いてくれたら嬉しいです

眠れない夜とか、早く起きた朝とか、そういうった一人の静かな時間に聴くのがおすすめです

初回はこんな感じのきっかけの話を

緊張？というか慣れない感じをお楽しみください笑

多分ですが、これ、続けていったら声の感じが変わったりとかも気づくようになりますよね

アーユルヴェーダを続けていくと、声にハリが出てくるそうなので

一年後にはもしかしたら、もっと聞きやすくて楽しい声になっているかも？笑

そんな変化もお楽しみに

（続くかわかりませんが・・・反響があれば励みになります）

すでに配信した２回目のスパイスココアについてなど

文章でも載せときますね

スパイスココアとカップウォーマー

ココア作りのポイント

先にお湯をカップに入れること（1/3）

先にパウダーを入れてからお湯を入れると混ざりにくいです

砂糖は私は黒糖とか甜菜糖が好み

牛乳はあまり合わないので、豆乳です

スパイスは、ジンジャーやカルダモン、シナモン、ナツメグ、ブラックペッパー、などなど

その日の気分で入れてスパイシーココアに

あと、時間があれば、すごくおすすめなのが

お湯の代わりにほうじ茶を入れること！その場合はあまりスパイス入れないかな？

ほうじ茶ココア、激うまです！

カップウォーマー

冬って、どうしても暖かいお茶やココアなど入れても

飲んでいるとどんどん冷めていきますよね

サーモスとかも試しましたが、私はカップウォーマーがやっぱりいいかな

こうやってブログを書いたりしていると、どんどん冷めちゃうんですけど

このウォーマーは適温を保ってくれるし、なんなら冷たいものも温かくなります！

実は、クリームを作ったり、オイルを温めたりするときも

わざわざ湯煎ではなくてカップウォーマーで温めて作ると楽です笑

結構重宝してます

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Stand FM

声での配信はこちら

チャンネル名：「ナチュラルリズム」

名前：　 mimi｜Apr.

でやってます！よかったら聞きにきてくださいね♪