アンケートから読み解くアーユルヴェーダ的体質診断結果 インドで5000年以上の歴史を持つ伝統医学「アーユルヴェーダ」では、私たちの心と体は自然界とつながっていると考えられています…続きを読む

今日（9月8日）の満月は 魚座で起こる皆既月食 魚座は「浄化・手放し・直感・無意識の領域」を司るサイン さらに月食は半年～数年単位のテーマを完結・変容へと導く力があるそ…続きを読む

2025年8月23日は、３つの特別なエネルギーが重なる日です。 心身のリズムを整えながら、新しい習慣を始めるのにとても良いタイミングです。 乙女座新月におすすめの過ごし方 乙女座…続きを読む

アンケートご回答者様のお悩みを共有させていただきます。 生活のヒントや、同じような方への気づきとなれば幸いです。 【ご質問者様のお悩み】 新しい環境での人間関係への不安 お悩みの…続きを読む

アンケートご回答者様のお悩みを共有させていただきます。 生活のヒントや、同じような方への気づきとなれば幸いです。 【ご質問者様のお悩み】 仕事、社会へのストレス、気温 お悩みのご…続きを読む

アンケートご回答者様のご質問を共有させていただきます。 生活のヒントや、同じような方への気づきとなれば幸いです。 【ご質問者様のお悩み】 テンションが上がりすぎてる時の落ち着き方…続きを読む

前回は私の体調不良により開催できず、ご予定くださっていた皆さまにはご迷惑をおかけしました。今回は、乾燥から爪をケアする「ネイルオイル作り（＋500円）」も加わり、さらに楽しくパワ…続きを読む

アンケートご回答者様のお悩みを共有させていただきます。 生活のヒントや、同じような方への気づきとなれば幸いです。 【ご質問者様のお悩み】 昨年に激しいストレスがあり、自他共に認め…続きを読む

2025年8月9日、今夜は水瓶座の満月 水瓶座は「自由・革新・仲間・理想」を象徴する星座らしいですね。 今回の満月は、 これまでの枠や常識から一歩外に出て、自分らしい未来を描くた…続きを読む

サンダルのオシャレを楽しみたい季節 7月に入り、いよいよ夏本番ですかね サンダルを履く方も多くなってきたのではないでしょうか？ 私も普段はネイルはしないんですが、サンダルを履く夏…続きを読む

6月から暑いですが、これから夏の暑さがますます本格化してくるのでしょうか・・・ 暑くなると、なんだかイライラしやすくなったり、頭が痛くなったりする方いませんか？ アーユルヴェーダ…続きを読む

陶芸体験で自作した植木鉢に植えようと思って手に入れたアデニウムの種 アデニウムは、塊根植物で観葉植物です。 私は、ハーブやお花はタネから育てたことがありますが 観葉植物はあまりな…続きを読む

陶芸体験で植木鉢とタネのオブジェを作ってみた 2025年２月に、@tane_to_waさん、@mari.kedoguchiさんによるワークショップで 植木鉢とタネのオブジェを作り…続きを読む

6月21日、一年で最も昼が長い「夏至」が過ぎましたね これからはどんどんと、陽が出ている時間が短くなっていきます 自然のリズムが大きく切り替わるこのタイミングは、自分の心と体を見…続きを読む

古代エジプトの謎とロマンに触れる 現在、みなとみらいで開催中の【ツタンカーメン展】（公式サイト：tutankhamen.jp）は、紀元前14世紀のエジプト・新王国時代に栄えた若き…続きを読む

6月は、気温や湿度の変化が激しく、天気も不安定。 この時期は自律神経のバランスが乱れやすく、気分が落ち込みやすくなったり、疲れが取れにくく感じる方も多いのではないでしょうか？ 自…続きを読む

ドーパミンは、目標達成・ご褒美・刺激によって分泌される、いわば「報酬系ホルモン」です。 やる気や幸福感の原動力にもなりますが、問題はその“快感”が繰り返し欲しくなってしまうこと。…続きを読む

私たちが「幸せ」を感じるとき、脳内ではさまざまなホルモンが分泌されています。 この記事では、代表的な4種類の幸せホルモンをご紹介し、それぞれの特徴や増やし方、日常生活への取り入れ…続きを読む

エシカルコスメ、エシカルネイルって何？ エシカル（Ethical）=倫理的・道徳的 エシカルコスメとは、 人・動物・社会・地球環境すべてに思いやりをもった化粧品のこと なので、動…続きを読む

ナチュラルでやさしい女性専用のプライベートサロン Apr. Aroma Salon（エーピーアールアロマサロン）では、 地球にも爪にも優しい「エシカルネイル作り講座」を開催してい…続きを読む