梅雨の不調とアロマテラピー
梅雨時期は、水分代謝が悪くなり むくみや下痢、だるさや吐き気、食欲がなくなるなど不調が出やすい環境です。 暑くなってきて、 水分たくさん摂らないと！と、 冷蔵庫の冷たいものをガブ…続きを読む
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梅雨の過ごし方・ハイビスカスティーのすすめ
昨年の短い梅雨にくらべて、今年の梅雨は少し長く感じますね。 みなさんは、じめっとした雨の日、どう過ごされていますか？ “雨が降ると不調が出やすい”という方は梅雨時期の過ごし方を少…続きを読む
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