HOLISTIC

ホリスティック　＝　包括的な

一部分ではなく全体を見ること。

全てはつながっているという考え方。

アロマテラピーやハーバルセラピーなどの自然療法は、

ホリスティックな考え方を重視しています。

例えば、　“胃が痛い”　時に

西洋医学だと　胃に効く　胃薬　を飲みます。

これは、局所的に　作用するように薬を飲むことで胃の炎症などを抑える方法です。

それに比べて　ホリスティックな考え方だと

まず、　“なぜ胃が痛いのか”　というところを探るために　全体　を見ます。

全体というのは、その人の体の他の部分の調子はもちろんのこと

その人の内面に抱いているもの、

関わる人や、その人の周りを取り巻く環境など、“すべて”　です。

その点と点をつなぎ合わせて根本的な原因や、全体的な不調を捉えていくのです。

そして、ハーブやアロマなどは直接的にその人の　胃　だけにダイレクトにはたらくのではなく、

緩やかに全体的に影響してサポートしていきます。

局所的に、素早く効く方が手っ取り早いのがわかると思いますが、

そもそもの原因を直していないと、また同じことになりかねません。

そして、そのたびに薬を飲み、どんどん強い薬になり、副作用が現れることもあります。

ホリスティックな考え方を身につけることは、

長い目で見ると実は自分の体のため、周りのため、宇宙のため、になっていることが多いです。

そして、その考え方は自分の健康や美容だけでなく

様々なことに関連付けて活用できます。

よくいう、全てはつながっているというお話です。

バタフライエフェクトだとか、風が吹けば桶屋が儲かるだとか、

そういうお話もありますよね。

自分ひとりの行動が、世界を変えるなんて想像つかないかもしれませんが

みんな影響しあって生きていて

それは人間だけではなくて、動物も、植物も、水も、宇宙も

すべてはつながっている。

最近なんだか、何を考えても、そういう思考にたどり着きます。

まあ、わかっちゃいるけどやめられない、の人間なので

色々難しいんですけどね。

でも、いろいろと、希望を捨てずに❀