首・肩・頭痛のときにおすすめのツボ

気圧ー!!!!

皆さん大丈夫ですか?

肩こりや頭痛など、辛い方も多いのでは?

辛いけど、なるべく薬に頼りすぎないで生活したいですよね。

そんな方に、最近私のお気に入りのツボをご紹介!

(お気に入りのツボって・・・笑)

後渓(こうけい)

  • ・肩こり
  • ・首すじのコリ
  • ・頭痛
  • ・寝違え

など、張っている筋肉を和らげてくれるツボなのだとか!

精神面にも効果があるとのことで、

気圧が不安定な時期にはこのツボいいかも!

後渓のツボの位置

手を握ったときに、小指側にできる膨らみの部分

なんだか、ぴょこっと出ていてわかりやすいです笑

ここを、強めに押します〜

すぐできるので是非試してみてくださいね!

これからハンドクリームを塗る機会も増えると思いますが、

手にはツボもたくさんあるので、ついでにハンドマッサージをしてみてください。

参考文献:つらいときはこんなツボ せんねん灸ツボブック |https://www.sennenq.co.jp/knowledge/tubobook/

ゴリゴリツボ押ししたりはしませんが、

Apr. aroma salon でのアロマハンドトリートメントも、

気持ちいい〜と言ってくださる方の多い人気部位。

アロマトリートメント(全身コース)や、フェイシャルコースに含まれますが、デトックスコースには含まれていません。

いつものコースに10分追加して、リラックスタイムをあと少し堪能するのもおすすめです!

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2020年9月24日 11:19 AM  カテゴリー: blog, Diary

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