ヨーロッパ土産 先日、10月中旬に弾丸の旅でフランス、イタリア、スペインへ行っていました。 各国1日ずつという超弾丸の旅であまりお土産も買えなかったので先着となってしまいますが（…続きを読む

”心にも温かさと栄養と潤いを” 秋の過ごし方― 体と心を整えるセルフケア、食べ物、アロマやハーブ でもご紹介しましたが、秋の季節のケアのポイントは、”温め・潤す・リズムを整える”…続きを読む

10月は、中旬過ぎまで日中の暑さを感じていましたが 後半は一気に肌寒くなり雨も多い印象でした。 気温差や天気の移り変わりも激しい季節の変わり目です。 お客様も、足の冷えを感じ始め…続きを読む

秋からはヴァータの季節のはじまり まだまだ日中は暑い日もありますが、だいぶ空気が変わってきましたね。 乾燥を感じはじめたり、朝晩の涼しい風にようやく暑さから開放された気分になった…続きを読む

”カサカサぐるぐる・風のエネルギーを整える” 10月のおすすめの過ごし方を書いたブログ記事 10月の過ごし方― 体と心を整えるセルフケア、食べ物、アロマやハーブ でもご紹介しまし…続きを読む