今年はしっかりと日本の梅雨を体験しましたね この梅雨時期に体調を崩した方も多いのではないでしょうか？ 6月のテーマである「揺れ動く心身をやさしく見つめる」意識していただけたでしょ…続きを読む

空模様のように、紫陽花の色のように、 私たちの心や身体も日々変化します 梅雨の時期は特に 気圧や湿度の影響を受けて、なんとなく気分が晴れなかったり、身体が重だるく感じたりすること…続きを読む

整えながら新しい流れを楽しむ 春は冬に蓄えたものを外へ出して、軽くして、切り替える季節。 1月は、目覚め 2月は、動き出し 3月は、ゆるめて流す 4月は、整えながら楽しむ いよい…続きを読む

― 深いデトックスと“整える”タイミング ― 2026年3月3日、ひな祭りの日 月は乙女座で満月を迎え、さらに今回は皆既月食が重なります。 月食はそのエネルギーを何倍にも増幅させ…続きを読む

春は「溜め込んだものが溶け出す季節」 暖かくなってきて、草木が芽吹く春。 エネルギーに満ちた華やかな季節ですが 一方で、「なんとなく不調」を感じやすい季節でもあります。 アーユル…続きを読む

ゆるめて流す　春のデトックス 春は冬に蓄えたものを外へ出して、軽くして、切り替える季節。 1月は、目覚め 2月は、動き出し 3月は、ゆるめて流す 溜め込んだものを、やさしく手放す…続きを読む

2月は雪が積ったりもして、まだまだ寒い日が多かったですね。 2月のテーマの、「動き出す」 どうだったでしょうか？後半は少し暖かくなってきて動き出せた方も多いかな？ サロンでは、1…続きを読む

2026年2月17日 今日は水瓶座の新月、そして旧暦での「旧正月」の日。 新しい一年の流れが本格的に動き出すタイミングみたいですよ！ 水瓶座は「刷新」「自由」「未来志向」「本来の…続きを読む

”動き出す” 冬の過ごし方― 体と心を整えるセルフケア、食べ物、アロマやハーブ でもご紹介して何度も言いますが、”冬こそケアチャンス”　です！ そんな冬も、もう終わります。 冬の…続きを読む

何やら、最近よくSNSでよく見かけるホロスコープ情報 2026年1月27日に、海王星が牡羊座に入り165年ぶりの時代の変化がある とのことで、調べてまとめていこうと思います！ 海…続きを読む

”冬の目覚め” 冬の過ごし方― 体と心を整えるセルフケア、食べ物、アロマやハーブ でもご紹介しましたが、”冬こそケアチャンス”　です 冬は心身を若々しくするためのケアをするのに好…続きを読む

”深い深い滞りの浄化” 冬の過ごし方― 体と心を整えるセルフケア、食べ物、アロマやハーブ でもご紹介しましたが、寒いこれからの季節のケアのポイントは、”冬こそケアチャンス”　です…続きを読む

冬こそ若返るチャンス？！“最もエネルギーが満ちる季節” 冬は、一見「寒くて縮こまる季節」に感じるかもしれませんが、 アーユルヴェーダでは四季の中で最もエネルギーが満ちていて、心身…続きを読む

ヨーロッパ土産 先日、10月中旬に弾丸の旅でフランス、イタリア、スペインへ行っていました。 各国1日ずつという超弾丸の旅であまりお土産も買えなかったので先着となってしまいますが（…続きを読む

”心にも温かさと栄養と潤いを” 秋の過ごし方― 体と心を整えるセルフケア、食べ物、アロマやハーブ でもご紹介しましたが、秋の季節のケアのポイントは、”温め・潤す・リズムを整える”…続きを読む

10月は、中旬過ぎまで日中の暑さを感じていましたが 後半は一気に肌寒くなり雨も多い印象でした。 気温差や天気の移り変わりも激しい季節の変わり目です。 お客様も、足の冷えを感じ始め…続きを読む

秋からはヴァータの季節のはじまり まだまだ日中は暑い日もありますが、だいぶ空気が変わってきましたね。 乾燥を感じはじめたり、朝晩の涼しい風にようやく暑さから開放された気分になった…続きを読む

”カサカサぐるぐる・風のエネルギーを整える” 10月のおすすめの過ごし方を書いたブログ記事 10月の過ごし方― 体と心を整えるセルフケア、食べ物、アロマやハーブ でもご紹介しまし…続きを読む

今日（9月8日）の満月は 魚座で起こる皆既月食 魚座は「浄化・手放し・直感・無意識の領域」を司るサイン さらに月食は半年～数年単位のテーマを完結・変容へと導く力があるそ…続きを読む

2025年8月23日は、３つの特別なエネルギーが重なる日です。 心身のリズムを整えながら、新しい習慣を始めるのにとても良いタイミングです。 乙女座新月におすすめの過ごし方 乙女座…続きを読む