最近、朝起きられない人、多いです・・・私もです笑

特に私のサロンに来てくださる方ってアーユルヴェーダの体質診断で”カパタイプ”の方が多いんですが、

カパタイプはいくらでも寝れるので・・・逆に起きるのしんどいです。

冬から春に向けては時期的にも特にカパが多くなりやすいので

普段カパが少ない人でも、多くなる・・・つまり元々カパが強い人はさらに増悪しやすいです。

日本でも早起きは三文の徳というけれど、インドでは？

インド、アーユルヴェーダの教えで

「ブラフム　ムフールタ (Brahma Muhurta) 」というのがあります

これは、日の出前の神聖な時間のこと

正式には、「日の出の96分前」

その時間に起きることを目指しましょう！というのもなかなか酷ですが・・・笑

でもたまに早起きするとその空気の神聖さに気づきます

特に冬の朝の空気、最高です

魂が透き通る感じがしますよ

起きれない！朝だるい！

そんな方のためにおすすめのローズマリー精油をスプレーにしてみました！

※スプレーは、数量限定で受注販売させていただきます。なくなり次第終了

レア精油をスプレーに

このローズマリー精油はヨーロッパ旅行の際に、マルセイユの老舗薬局『PÈRE BLAIZE』で購入した精油。

なのでもう買えないレア精油です。

『PÈRE BLAIZE』は
なんとほぼ2世紀に渡り、6世代にわたって創始者の子孫によって運営されているハーブ薬局！！

にもかかわらず急いでいたり英語やフランス語がわからなかったりで、とりあえず唯一購入できたローズマリーの精油です。

ローズマリーシネオールについて

ローズマリーも実はいろんな種類があり、一番使いやすいのが、ローズマリー・シネオールです。

他にも、ローズマリーカンファーや、ベルベノンなどもあり香りも特徴も異なります。

サロンでは、ローズマリーカンファーを使うことも多いですが（今は品切れ中）

定番で万能なローズマリーシネオール、1.8シネオールという成分が多く含まれていてスッキリとしていい香りです。

↑サロンでは、毎月おすすめの精油のプロフィールをこのように作成して提示しています！

アロマの知識を深めたり、精油からのメッセージをぜひ受け取ってくださいね♪

朝起きれない人〜アロマスプレーおすすめです

ローズマリー精油のスプレー

私も、朝から気分を切り替えるスイッチとしていい感じに使っています♪

みなさんもいかがですか？

（ローズマリー単品でも、オリジナルブレンドが良い方はその旨お伝えいただければお好みでブレンドします）

ご予約お待ちしております♪