”動き出す”

冬の過ごし方― 体と心を整えるセルフケア、食べ物、アロマやハーブ

でもご紹介して何度も言いますが、”冬こそケアチャンス”　です！

そんな冬も、もう終わります。

冬の期間

12月は、深い浄化と自分への労い

1月は、巡りを整えて、目覚める　でした。

そして2月は、動き出す準備からいよいよ、軽やかに動き出す実践の時！

ということで2月のテーマは、

「解放して軽やかに、直感を信じて動き出す」　です。

• ・なかなか行動に移せなかった
• ・まだまだ心身に重さがある
• ・気持ち新たに目標を決めたけどまだ全く進めてない
• ・まだまだ起きれない
• ・◯◯しなきゃ、◯◯すべき、に囚われている
• ・本当の本当の気持ちは動きたい
• ・このままじゃダメだと思う

そんな方は、いよいよ、動き出す時期です。

溜め込んだものや凝り固まったものを手放して

頭で考えるより、「なんとなくこっちかも」を信じて

一歩、体を動かしていく2月にできたらいいですね

２月のおすすめメニュー

そんな２月に特にお勧めしたいApr.サロンのメニューは・・・

ディープボディー全身コース

◇強圧のボディー全身コース

引き続き、シャキッと整うディープボディーコースがおすすめ！

ガルシャナ（シルク手袋での乾布摩擦のようなもの）で、気を整えて

強圧で全身オイルトリートメントしていきます。

いよいよ動き出す体に喝を入れましょう！！

MENUはこちら

よくサロンでは、余計なものを削ぎ落としてくれる精油ですよってお伝えしていますが

どういう風に捉えていますか？

 

実はサイプレスは「死と再生」というテーマを持つ精油でもあり

「人生の転機を支える」香りとも言われています。

昔から、十字架を作ったり、お葬式で焚かれたり、墓地によく植えられた木がサイプレスです。

 

変化を受け止めて、今までの慣れ親しんだ価値観を手放す勇気を与え

新しさを受け入れられる自分にしてくれるサイプレス

もちろん、体液のバランスをとり、老廃物を流すのも得意

むくみやセルライトなどが気になる方によく使っている精油です。

 

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★今月、私がこの精油をチョイスしたのは、以前ブログでご紹介した

「海王星牡羊座時代」に突入した流れに乗るためでもあります。

当たり前と思っていた価値観が、どんどん変わっていく時代に入りました。

そこで、今までで染みついた当たり前や常識、凝り固まった価値観にしがみついて

苦しみ続けて生きていくか

それを手放して、自分の直感を信じてワクワク楽しく進めるか

でこの先結構変わってくると思ったんですよね。

転機をささせるサイプレス、怖がらずに、ぜひ。

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◇レモン

「重さを浄化して手放し、動き出す意思を与える」

◇ローズマリー

「思考をクリアにし、意志を目覚めさせる」