梅雨の不調とアロマテラピー
梅雨時期は、水分代謝が悪くなり むくみや下痢、だるさや吐き気、食欲がなくなるなど不調が出やすい環境です。 暑くなってきて、 水分たくさん摂らないと！と、 冷蔵庫の冷たいものをガブ…続きを読む
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FLAKEsさんのLINEスタンプとアクセサリー
Apr.店頭や、オンラインショップで販売しているアクセサリーを作ってくださっているFLAKEsのNikiさん。 LINEスタンプも発売中です！ 個人的には、この、 “茶トラになり…続きを読む
眠るまえのリラックスタイムにおすすめのアロマ〜セロトニンとメラトニン
好きな香りがリラックスできる香り 「眠るまえにリラックスできる香りを探してます、話題の無印のはだめでした。。。」 このご質問にお答えしたいのですが、 成分的に鎮静作用のあるもの、…続きを読む
無農薬でガーデニングの虫対策！ハーブや植物を守るには？②～ナメクジ・飛ぶ虫偏～
第一弾の アブラムシ編 はこちらから ナメクジ編 じめじめと梅雨になってくると現れる、ナメクジ・・・ 葉や花を食べて枯らしてしまう害虫です。 また、ナメクジには寄生虫（広東住血…続きを読む
無印良品の”おやすみ”アロマを検証～不眠で悩む方に大人気の秘訣とは～
前回のアンケートのご質問で、 「眠るまえにリラックスできる香りを探してます、話題の無印のはだめでした。」 というご質問いただきました。（回答遅くなりすみません。※回答は次のブログ…続きを読む
生理前に落ち着くアロマやハーブが知りたい！②
こちらの記事は、▶︎ 生理前に落ち着くアロマやハーブが知りたい！① の続きです。 生理前・生理中に落ち着くハーブティー ハーブティーも、好みが色々あると思いますが（…続きを読む
生理前に落ち着くアロマやハーブが知りたい！①
PMS＝月経前症候群 生理前、イライラしたり憂鬱になって涙もろくなったり ホルモンに振り回されているな〜という感覚、ありますよね。 仕事や人間関係に支障を来したり、何も手につかな…続きを読む
無農薬でガーデニングの虫対策！ハーブや植物を守るには？①～アブラムシ編～
風がここちよく、育てているハーブもすくすくと育つ良い気候。 フレッシュのハーブティーが飲める最高の季節です。 しかし！ 虫さんたちもたくさん出てきて、ハーブの新芽を狙っています・…続きを読む
ローズマリーの芳香蒸留水（ハーブウォーター）作りと、おすすめの活用法
収穫したローズマリーを芳香蒸留水に ハーブがぐんぐん伸びる5月、6月・・・ 切れば切るほど、出てきてくれますし、 虫にやられる前にせっせと収穫して使いたい！と思いますよね。 フレ…続きを読む