6月のテーマ「揺れ動く心身をやさしく見つめる」

 2026.06.05

 blog, アーユルヴェーダ, 季節ごと・毎月のおすすめ

空模様のように、紫陽花の色のように、 私たちの心や身体も日々変化します 梅雨の時期は特に 気圧や湿度の影響を受けて、なんとなく気分が晴れなかったり、身体が重だるく感じたりすること…続きを読む