ローズマリーの芳香蒸留水(ハーブウォーター)作りと、おすすめの活用法
収穫したローズマリーを芳香蒸留水に
ハーブがぐんぐん伸びる5月、6月・・・
切れば切るほど、出てきてくれますし、
虫にやられる前にせっせと収穫して使いたい!と思いますよね。
フレッシュハーブティーはとっても美味しいですが、
飲み切れない!という時は、ドライハーブにしたり、芳香蒸留水を作ったりします。
今回は、ローズマリーを収穫して、芳香蒸留水を作りました。
お鍋を釜がわりにして
作り方は、結構アバウト。(自分で使うものなので)
最近は、蒸留器や蒸留釜なども手に入れやすくなっていますが、割と高いですし
うちにはまだありません・・・。
昔ベニシアさんの作り方で、お鍋で作っていたのをTVで見たことがあり、それを参考にして
我が家では毎年、お鍋で作っています。
ハーブの量も、水の量も時間も適当なので・・・
レシピなどを公開できるものではないのですが、
作り方は以前、ローズゼラニウムの芳香蒸留水作りのブログに書いているので
そちらをご覧ください
ローズマリーの芳香蒸留水の使い道
芳香蒸留水を作ったら、何に使うのか?
精油と違って薄めたりしなくても、簡単に使えるので結構便利で万能。
海外などでは飲用する方もいる様ですが、
私は冷蔵庫保存で、外用のみで使用しています。(3ヶ月ほどで使い切る様にしています)
化粧水として・・・
ローズマリーウォーターは、
コットンにつけてお顔につけてみると、かなりさっぱり系の化粧水に。
収斂作用があるので夏にぴったりかも。
冷蔵庫に入れたスプレーを顔にシュッと吹きかけると、
暑い朝のリフレッシュになりそう!!
ヘアトニックとして・・・
ローズマリーといえば、頭皮ケア!
ということで、脱毛やフケ予防にもよく使われています。
頭皮にスプレーすると気分もスッキリしますし、
べたつきやすいこれからの季節の頭皮ケアにおすすめです。
お風呂に
精油をお風呂に入れるのは、NGになりましたが
芳香蒸留水なら、水に溶けるのでOKです!
香りも楽しめますし、入浴剤がわりに入れてみるのも良いですね。
10ml程を湯船に入れて試してみて下さい。
もちろん、ルームスプレーとして空間にシュッ!と香らせるシンプルなものも
おすすめです。
せっかく育てたハーブです、香りや成分を存分に楽しみたいですね!
ハーブ、そこまでたくさん収穫できないという方は、
芳香蒸留水、販売もしているので精油とは別で、常備してみてはいかがですか?
Apr.Online shopでも販売していたのですが、ただいま品切れ中で申し訳ございません・・・
入荷しましたらお知らせしますので、お楽しみに♪
※ローズマリー精油は高血圧の方、妊娠中や、てんかんの持病のある方、子供には禁忌とされます。芳香蒸留水は精油ほどではありませんが、同様の成分が含有している部分もあるので、お気をつけください。
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2021年6月4日 3:43 PM カテゴリー: blog, アロマやハーブの活用法