ハーブチンキとは ハーブをお酒に漬け込んで有効成分を抽出したもののこと ハーブティーは水溶性の成分しか抽出できませんが、チンキなら油溶性の成分なども抽出できます。 また、チンキに…続きを読む

デーツスクエア 昔、１ヶ月ほどハワイで暮らしたときに毎朝食べていたデーツスクエア デーツとオートミールを使った四角い形の焼き菓子です。 帰国後レシピを教えてもらって自分で作ったと…続きを読む

心へのアプローチは植物の力 外出自粛で生活がガラッと変わり、なんだかそれにも慣れてきたかも？ というころで、また ガラッと変わって　“新しい生活様式”　の生活がはじまります。 私…続きを読む

新型コロナウイルスに有効な界面活性剤 経済産業省のホームページで 新型コロナウイルスに有効な界面活性剤があげられています。 直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム（0.1%以上…続きを読む

うっすら香るからいい香り みなさんは、好きな香りや嫌いな香りありますか？ いい香りに包まれているといい気分になって 嫌な香りを嗅いでしまったときは、吐きそうになりますよね（極端・…続きを読む

玄関先のラベンダーが咲きました。 かわいい。 こちらも梅雨前にちょっとスッキリさせてあげないとな〜 来年はもっと色んな種類のラベンダーや、ローズ、ローズヒップなども植えたいな♪

ジメジメしてくる時期は、爽やかな香りで雑巾掛けするといい気分 バケツに水を入れて精油を数滴入れて雑巾を入れて絞ります。 ※精油(エッセンシャルオイル)は水に溶けないので手が荒れな…続きを読む

サロンの経営者様や、個人でサロンをされている皆様へ お疲れ様でございます。 緊急事態宣言が解除された地域もありますし、サロンを休業している方も再開どうしよう？と悩まれているのでは…続きを読む

ボリジ、今年も玄関先でた～くさん咲きました。 涼しげで可愛いですよね〜★ ボリジのお花は　エディブルフラワー 食べられます。 お砂糖漬けにしたり、製氷機に入れてかわいい氷を作った…続きを読む

５月は本当にハーブがすくすく育つ季節。 早朝の風に運ばれてくるハーブの香りは最高です。 でも、その育ったハーブそのままにしておくと・・・ 密です！！！！ (急いで刈り取ったので刈…続きを読む

みなさま、緊急事態宣言による自粛期間が伸びていますが 体調などはいかがですか？ 「肩こり辛いよ〜」という方、多そうですね・・・ （私にもたまに辛い悲鳴が聞こえてきます） セラピス…続きを読む

HOLISTIC ホリスティック　＝　包括的な 一部分ではなく全体を見ること。 全てはつながっているという考え方。 アロマテラピーやハーバルセラピーなどの自然療法は、 ホリスティ…続きを読む

5月4日はみどりの日。 残念ながら、今年はステイホームですが・・・ 家に居ても、やっぱり緑があると落ち着きます。 ちょっと不思議なのが、緑色って 植物の自然のイメージの色なんです…続きを読む

コロナうつ、やコロナ太り・・・ ストレスが原因で様々な心身の不調を抱えている方も多いのでは？ 人間は、ちょっとしたストレスがはじまりでも、溜まって重症化すると本当に病気になってし…続きを読む

外出自粛で、運動不足・・・ 最近よく聞く、コロナ太り みなさんは、大丈夫ですか？ ストレスが原因 そういうと、 そんなにストレスはないんだけどな・・・と思う方がいるかも知れません…続きを読む

外出自粛で、おうち時間が増えた方に向けて “これを機にアロマテラピーを学ぼう”　シリーズのブログをまとめました。 はじめに 安全にアロマテラピーを楽しみましょう 日本のアロマテラ…続きを読む

私は基本的に、どちらかが病気とか亡くなるのがわかっているような、 ラブストーリーっぽい邦画ものは昔から見ないんですが、 ブログのネタにでもなるかなと見てしまいました（←そして、わ…続きを読む

アロマテラピーが日本から消える? 正直、そんなことは考えたこともなかったのですが・・・ たしかに、 「アロマって危険らしいよ！」　とか、 「アロマやってる人って怪しいマルチの団体…続きを読む

セージ 「庭にセージがあるのにどうして死ぬことがあるだろうか？」 「庭にセージがあれば病気で死ぬことはない」 「庭でセージを育てているのに、なんで彼は死んだんだ？」 「セージが育…続きを読む

５月１日は、すずらんの日とも言われるようです。 フランスでは、愛する人やお世話になっている人にすずらんを送る習慣があり、もらった人には幸運が訪れるそうです♪ ミモザの日やら、すず…続きを読む