6月は、気温や湿度の変化が激しく、天気も不安定。 この時期は自律神経のバランスが乱れやすく、気分が落ち込みやすくなったり、疲れが取れにくく感じる方も多いのではないでしょうか？ 自…続きを読む

ドーパミンは、目標達成・ご褒美・刺激によって分泌される、いわば「報酬系ホルモン」です。 やる気や幸福感の原動力にもなりますが、問題はその“快感”が繰り返し欲しくなってしまうこと。…続きを読む

私たちが「幸せ」を感じるとき、脳内ではさまざまなホルモンが分泌されています。 この記事では、代表的な4種類の幸せホルモンをご紹介し、それぞれの特徴や増やし方、日常生活への取り入れ…続きを読む

エシカルコスメ、エシカルネイルって何？ エシカル（Ethical）=倫理的・道徳的 エシカルコスメとは、 人・動物・社会・地球環境すべてに思いやりをもった化粧品のこと なので、動…続きを読む

ナチュラルでやさしい女性専用のプライベートサロン Apr. Aroma Salon（エーピーアールアロマサロン）では、 地球にも爪にも優しい「エシカルネイル作り講座」を開催してい…続きを読む

🌿エシカルネイル ワークショップ開催！🌿 天然素材だけを使った、環境にも体にもやさしい「エシカルネイル」を手作りしてみませんか？お好きな色とアロマ…続きを読む

みなさん、春にも土用があるのをご存知ですか？ 春の土用（はるのどよう）は、立夏の直前約18日間の期間を指します。 この時期は、季節の変わり目として知られ、心身のバランスが崩れやす…続きを読む

香川春旅２〜3日目は小豆島へ 初日の志々島に比べたらとっても大きな島！でびっくり！ オリーブの恵みに包まれた島を満喫してきました〜 オリーブ公園 たくさんのオリーブの木に囲まれた…続きを読む

香川2日目は、三豊の紫雲出山へ 桜の時期は交通規制があり、車で行く場合は完全予約制 3月中旬から予約を取り、桜の時期と天気は運次第・・・（そもそも飛行機のチケットを12月にとって…続きを読む

寒くなったり暑くなったりと、相変わらず不安定な春ですが 今年は、桜の時期が長く 満開の花を存分に楽しめました 最近新しくしたスマホで撮った花の写真 よかったら見ていってください　…続きを読む

節分、立春も過ぎましたが朝晩寒い日が続いています みなさん風邪など大丈夫ですか？ どうしても寒くて縮こまりがちな２月ですが この時期のテーマは　”余計なものを溜め込まない”　こと…続きを読む

フランキンセンスといえば みなさんは、フランキンセンスの精油を知っていますか？ 「若返りの精油」として有名なあのフランキンセンスです！ 黄金・ミルラと共に、イエスキリストの生誕の…続きを読む

アラビアン美肌オイル作り 謎めいたタイトルのオイル作りですが、オリジナルブレンドの”フェイスオイル作り”です イメージとしてはフランキンセンスの原産国である中東やアフリカ北東部あ…続きを読む

　 ①アラビアン美肌オイル(20ml)作り フランキンセンス進出油を使って、肌質に合わせてオリジナルのフェイスオイルを作成します  10〜20分ほどでできるので、サロン…続きを読む

サロン新オプションメニューのお知らせ オプションメニューに　”ガルシャナ”　が加わりました！ ガルシャナとは・・・ 「アーユルヴェーダでシルクの手袋を使って行うドライマッサージ」…続きを読む

私が実践したアーユルヴェーダ ①前編〜消化力を高める〜 ②後編〜アーマ（毒素）を出す〜　 ①前編では、”消化力“を高めるために取り入れたこと、やめたことな…続きを読む

アーユルヴェーダについて色々と記事を書きたいな〜と思いつつなかなかまとめられていませんでした アーユルヴェーダの基礎理論みたいなことはまだまだ到底語れないレベルなのですが 昨年、…続きを読む

あけましておめでとうございます 旧年中は大変お世話になりました 皆様が心身ともに健やかに楽しく過ごせますように 本年もどうぞよろしくお願いいたします 令和七年　新春 1月のお得な…続きを読む

新オプションメニュー メディカルグレードクレイフットバス 15分　550円（税込） ポカポカ足湯が気持ちいい季節♪ Apr.では、この度クレイ足湯をオプションとしてはじめました …続きを読む

新メニュー「毛穴フェイシャル」「毛穴吸引オプション」 Apr.アロマサロンでは、この度マクロ撮影で毛穴を見ながら吸引できる毛穴吸引機を導入しました！ 皮脂が出やすい”暑い”夏も終…続きを読む