こちらの記事は、▶︎　生理前に落ち着くアロマやハーブが知りたい！① の続きです。 生理前・生理中に落ち着くハーブティー ハーブティーも、好みが色々あると思いますが（…続きを読む

PMS＝月経前症候群 生理前、イライラしたり憂鬱になって涙もろくなったり ホルモンに振り回されているな〜という感覚、ありますよね。 仕事や人間関係に支障を来したり、何も手につかな…続きを読む

収穫したローズマリーを芳香蒸留水に ハーブがぐんぐん伸びる5月、6月・・・ 切れば切るほど、出てきてくれますし、 虫にやられる前にせっせと収穫して使いたい！と思いますよね。 フレ…続きを読む

今年は、暖かくなるのも早くて 既に花粉のお悩みを聞くことも多い気がします。 風も強いので、なんだかムズムズしたり、乾燥もしているので鼻喉が辛い方も多いと思います。 以前、花粉症に…続きを読む

オーダーアロマ気になる！ というお声たくさんいただき、嬉しいこの頃です。 正直、緊急事態宣言が出てからサロンも予約がほぼなくなったり・・ かといって、積極的に来てね！とPRもでき…続きを読む

毎年、実のならないイチジクをベランダで育てていますが、 なんと、葉っぱがお茶になるという情報をGET！ しかも健康に良いし、甘くて美味しいとのこと！ なんだ〜実がならなくても使え…続きを読む

お恥ずかしながら、瑛人さんの「香水」という曲を 最近耳にするようになったのですが（遅いよね？） 一番インパクトのあるサビの歌詞がここですよね。 「別に君を求めてないけど　横にいら…続きを読む

オンラインショップ見てくださった方からの質問で多いのが、 らびんさら？　ってなんですか？ 確かに個人的にはよく利用している精油でしたが、サロンや物販では新入りです。 オンラインシ…続きを読む

ネロリ 学名　：　Citrus aurantium　（キトゥルス　オウランティウム） 科名　：　ミカン科 別名　：　オレンジフラワー　 最近は、雑貨屋さんなどでも　“ネロリの香り…続きを読む

暑い日々がまだまだ続いておりますが、 いかがお過ごしでしょうか？ 私は最近ストレッチポールを購入し、ゴロゴロとストレッチにハマっております！ ストレッチポール こちらのポールをマ…続きを読む

テレワークや、オンライン会議が普通になってきたこの頃。 目疲れ、大丈夫ですか？ 私も、気づいたらパソコン作業をずっとやっていて 目がー目がー・・・となることがしばしば。 今回は、…続きを読む

収斂（しゅうれん）作用って何？ アロマテラピーやハーブの勉強をした方、化粧品に詳しい方はご存知かと思いますが、収斂作用というのは、簡単に言うと引き締める作用のこと。 アストリンゼ…続きを読む

ラベンダーの季節なので、数年前に書いたブログの記事から ラベンダーバンドルズの作り方をおさらいします。 ラベンダーバンドルズとは？ ラベンダーバンドルズは、ラベンダーの花の部分を…続きを読む

フロリハナの精油を購入すると、 もれなくこの可愛いカンカンに入れて送ってくださるのですが、 使い道がなく… 探していたところTwitterでこんな使い方があることを教えてもらいま…続きを読む

以前、 芳香蒸留水 というものに触れました。 芳香蒸留水（ハーブウォーター、フローラルウォーター）とは 最近私は、その芳香蒸留水をもっと活用していきたい！と 勉強しているのですが…続きを読む

キャンディーミントが育ってきたので、 芳香蒸留水(ハーブウォーター・フラワーウォーター・ハイドロゾルなどなど呼び方色々) を作ったり、色々活用してます！ キャンディーミントは、和…続きを読む

以前、こちらの記事でマスクに精油を直接つけるのは危険！ というお話をしましたが 最近、ハッカ油のスプレータイプが流行っているらしいですね。 しかし、このハッカ油は いわゆる市販の…続きを読む

ハーブチンキとは ハーブをお酒に漬け込んで有効成分を抽出したもののこと ハーブティーは水溶性の成分しか抽出できませんが、チンキなら油溶性の成分なども抽出できます。 また、チンキに…続きを読む

うっすら香るからいい香り みなさんは、好きな香りや嫌いな香りありますか？ いい香りに包まれているといい気分になって 嫌な香りを嗅いでしまったときは、吐きそうになりますよね（極端・…続きを読む

ジメジメしてくる時期は、爽やかな香りで雑巾掛けするといい気分 バケツに水を入れて精油を数滴入れて雑巾を入れて絞ります。 ※精油(エッセンシャルオイル)は水に溶けないので手が荒れな…続きを読む